Najboljša ljudska zdravila za potenco

Tradicionalna medicina je našla najboljša zdravila za zdravljenje dokaj pogoste težave - moške erektilne disfunkcije. Predstavljene metode vam omogočajo celovito normalizacijo spolnega življenja, krepitev in podaljšanje erekcije ter dvig spolne želje.

Preberite o najboljših ljudskih zdravilih, ki hitro povečajo moč pri moških.

Zakaj bi moral moški piti korenčkov sok?

Korenček vsebuje beta-karoten, ki spodbuja odpornost na stres. Na kakovost moškega spolnega življenja lahko vplivajo različni stresni dejavniki.vitamin RR,Vsebuje ga korenje, deluje antiaterogeno in pomaga pri čiščenju krvnih žil pred aterosklerotskimi plaki. To vam omogoča, da izboljšate krvni obtok v telesu, spodbudite spolno funkcijo in aktivirate povečanje moči.

Mikro in makro elementi, ki jih vsebuje korenčkov sok, izboljšajo kakovost semenske tekočine in povečajo možnost uspešnega spočetja. Korenje vsebuje antioksidante, ki sodelujejo pri preprečevanju prostatitisa in onkoloških bolezni moškega reproduktivnega sistema. Skupaj z zgornjimi patologijami se lahko pojavi tudi erektilna disfunkcija.

Za krepitev moškega zdravja tradicionalna medicina svetuje uporabo odvarka korenja v kravjem mleku. Za kuhanje potrebujete:

1. vzemi enokorenčekin steklomleko.
2. Korenje drobno naribamo.
3. V posodo za kuhanje nalijte dve žlici zelenjave in dodajte kozarec kravjega mleka.
4. Postavimo kuhati na ogret štedilnik do vretja.
5. Po tem zmanjšamo ogenj na minimum in pustimo vreti še 10 minut, nato pa je juha pripravljena.

Takšen "koktajl" morate uporabiti v porcijah po 100 gramov,potem ko ste tesno pojedli. Sprejem je zaželeno ponoviti zjutraj in zvečer. Za zdravljenje težav z zdravjem moških ta metoda ni primerna, vendar bo skupaj z drugimi ljudskimi metodami koristna za preprečevanje impotence.

Ljudski recepti za orehe z medom

V mineralni sestavi orehov prevladujeta cink in magnezij. Sodelujejo pri spodbujanju erekcije in izboljšanju moškega zdravja. Ti minerali prispevajo k preprečevanju težav z reproduktivnim sistemom in so potrebni v prehrani močnejšega spola. Med ima podobno klinično vrednost. V njegovi sestavi prevladujejo ogljikovi hidrati, ki služijo kot energijski substrat za ohranjanje moči. Ljudska zdravila, ki temeljijo na teh zdravilih, niso le okusna, ampak tudi pomagajo ohranjati zdravje moških in preprečujejo zgodnji pojav impotence.

Prvi recept.Najpreprostejši recept za orehe in med lahko enostavno pripravite doma. Vzeti boste morali 3 skodelice oluščenih orehov in kozarec medu. Priporočljivo je, da uporabite cvet ali ajdo.

1. Olupljene orehe je treba zmleti z ustreznim orodjem (kuhinjski robot, mešalnik, malta).
2. Zmletim oreščkom dodamo kozarec medu in dobro premešamo, priporočljivo je uporabiti mešalnik, da dobimo homogeno maso.

Nastalo ljudsko zdravilo je treba jemati dvakrat na dan, zjutraj in zvečer, 2 žlici. Za popestritev okusa lahko dodate različno suho sadje in druge oreščke. Mandlji ali indijski oreščki se dobro obnesejo.

Drugi receptbo nekoliko težje, vendar vam bo omogočilo učinkovitejše spopadanje z manifestacijami erektilne disfunkcije.

Za pripravo boste morali vzeti:

• čebelji cvetni prah, 300 gramov;
• olupljeni orehi, 300 gramov;
• pol litra svežega medu;
• propolis, 50 gramov.

Svež propolis je v majhnih mestih težko najti, zato ga lahko nadomestimo z izvlečkom, ki se prodaja v lekarnah.

1. Svež propolis je treba naribati na drobno naribano. Ekstrakt dodajte neposredno iz viale.
2. V primerni posodi morate zmešati čebelji cvetni prah, olupljene orehe in propolis.
3. Z mešalnikom ali kuhinjskim robotom vse zmeljemo v homogen prah.
4. Za najboljši učinek lahko postopoma dodajate toplo vodo, tako da mešanica po konsistenci spominja na kislo smetano.
5. V nastalo mešanico oreščkov, cvetnega prahu in propolisa vlijemo pol litra medu. Vse temeljito premešajte s kuhinjskim električnim orodjem.

Nastalo zdravilo je treba jemati zjutraj in zvečer, 2 žlici več tednov.

Morski sadeži za povečanje moči

Mineralna sestava morskih sadežev je polna elementov, potrebnih za moškega. Vsebujejo: kalij, magnezij, cink, selen, jod, fosfor. Hranilna vrednost izdelka je visoka zaradi velike količine beljakovin in nizkega odstotka maščob in ogljikovih hidratov. Beljakovine kot glavni gradbeni material telesa so neposredno vključene v proces spermatogeneze in sinteze testosterona.

Najbolj koristno za zdravje moških:kozice, lignji, raki, školjke, ostrige, rdeči in črni kaviar.

Pomembno si je zapomniti, da so morski sadeži najbolj uporabni, če so sveži. Tehnologije takojšnjega zamrzovanja, ki se uporabljajo za prevoz na območja, oddaljena od morja, čeprav omogočajo shranjevanje nekaterih uporabnih sestavin, so po kakovosti še vedno slabše od sveže ujetih izdelkov. Če je mogoče, je najbolje kupiti morske sadeže, ki niso bili zamrznjeni ali hlajeni.

Težko je določiti konkretne recepte, saj morski sadeži sami po sebi močno vplivajo na reproduktivno zdravje.

sveži lignjidovolj za kuhanje 2-3 minute. Kozice lahko ocvrte ali pečete na žaru. Školjke lahko hitro spečemo ali skuhamo.

Moškim je zelo priporočljivo jesti vsaj 3-4 krat na tedenmorske ribe,za katero je značilna nizka vsebnost maščob in visok odstotek beljakovin.

Zelena, peteršilj, čebula, česen

Prehrana zdravega človeka ne more brez uživanja sveže zelenjave. Na primer, peteršilj vsebuje snov apigenin, katere ena od lastnosti je zatiranje sinteze estrogena, ženskega spolnega hormona. Peteršilj, čebula in česen vsebujejo naravne rastlinske analoge moških spolnih hormonov.

Zelena vsebuje veliko količino androsterona - moškega spolnega hormona.

Da bi povečali uporabne lastnosti zelenjave, je priporočljivo, da jo uživamo svežo brez toplotne obdelave. Za ohranjanje zdravja moških lahko uporabite preprost in okusen recept - solato iz svežih zelišč.

Za kuhanjevzeti boste morali 4 stebla zelene, šopek peteršilja, šopek kopra, en svež avokado, dve kumari,olivno olje in začimbe.

• Peteršilj in koper drobno sesekljamo.
• Zeleno in kumare narežemo na enakomerne kose.
• Avokado olupimo in narežemo na kocke.
• Solato je treba začiniti z 1-2 žlici olivnega olja.
• Dodajte začimbe po okusu.

Takšen recept bo pomagal ne le ohranjati zdravje moških, temveč tudi napolniti z vitamini in bistvenimi makrohranili.

Bučna semena - kot sredstvo za potenco

Maščobne kisline, ki jih vsebujejo bučna semena, pomagajo spodbuditi proizvodnjo semenske tekočine in povečati spolno željo. Arginin iz bučnih semen izboljša mikrocirkulacijo krvi v kapilarah, izboljša in podaljšuje erekcijo.

Najbolje je uporabiti bučna semena brez toplotne obdelave. Praženje bo povzročilo uničenje kemične strukture organskih snovi in izgubo vseh uporabnih lastnosti.

• Semena je treba vzeti iz sveže buče. Meso zelenjave lahko uporabimo za pripravo drugih bučnih jedi.
• Semena dajte v cedilo in jih temeljito sperite pod tekočo vodo.
• Oprana semena damo na pekač ali ravno posodo in temeljito posušimo na suhem mestu.

Da bi dosegli želeni učinek, morate dnevno zaužiti približno petdeset semen.

Ljudski recepti za tinkture z ingverjem

Ingver vsebuje snov gingerol, ki sodeluje pri uravnavanju mikrocirkulacije skozi kapilare. Zaradi njihove ekspanzije se izkaže, da izboljša erekcijo in podaljša spolni odnos. Študije so pokazale učinkovitost ingverja kot načina za preprečevanje prostatitisa.

Za pripravo prve tinkture z ingverjem morate pripraviti:

• Vodka, 0, 5 litra;
• ingverjeva korenina, 20 gramov;
• limonina lupina, 50 gramov;
• cimet, 5 gramov;
• medu, 30 gramov.

Postopek kuhanja:

1. Na drobno naribajte limonino lupinico.
2. Ingverjevo korenino narežemo na majhne kocke.
3. V primerno posodo dodamo sesekljan ingver, lupinico, cimet in med.
4. Vse to je treba preliti z vodko in pustiti, da se infundira v temnem prostoru 2 tedna.
5. Po vztrajanju precedite z gazo ali filtrom.

Zaužijte 2-3 tedne zjutraj10-15 kapljic.

Lastnosti okusa ingverja se dobro ujemajo z rastlinami citrusov.

Za tiste, ki imajo raje sladke okuse, lahko ponuditetinktura z ingverjevo korenino in pomarančo.

Vnaprej morate vzeti:

• Pomaranča, 3 kosi;
• luna, 300 ml;
• med, 30 gramov;
• ingverjeva korenina, 20 gramov.

kuhanje:

1. Pomarančno lupinico je treba naribati na drobno strgano.
2. Po želji lahko iz pulpe sadja iztisnemo sok in ga dodamo tinkturi.
3. Korenino ingverja drobno sesekljamo ali naribamo na srednjem strganju.
4. Vse to zmešajte v vnaprej pripravljeni posodi in prelijte s 300 ml lune in pustite, da se kuha 2 tedna.
5. Po kuhanju precedite, da odstranite usedlino.

Vzemite, tako kot prvo tinkturo, 2-3 tedne zjutraj10-15 kapljic.

Ljudski recepti za tinkture s korenino ginsenga

Ginseng se v azijskih državah že več tisočletij uporablja za zdravljenje visokega krvnega tlaka, spodbujanje možganske aktivnosti in predvsem za preprečevanje težav s spolnim zdravjem moških. Ta rastlina vsebuje naravni afrodiziak, ki stimulira dele možganov, ki so odgovorni za spolno željo in moč ter izboljšajo kakovost in pravilnost spolnega življenja.

Za pripravo tinkture potrebujete:

• 300 ml lune;
• med, 50 gramov;
• korenina ginsenga, 50 gramov.

1. Korenino ginsenga je treba naribati na drobno strgano in vliti v pol-litrski kozarec.
2. Dodajte mu med in luno in pustite 3-4 tedne.
3. Po kuhanju precedite z gazo.

Uporabite zvečer in zjutraj 15-20 kapljic en mesec. Tinktura bo pomagala povečati splošno raven libida.

Podobne tinkture lahko najdete v lekarnah. Če nimate dostopa do celotne korenine ginsenga, lahko uporabite te korenine.

Drugi receptza ljubitelje nenavadnih okusov. Potrebno je pripraviti:

• 0, 5 vodke;
• čili poper, 2 kosa;
• sladkorja;
• koren zelene;
• korenina ginsenga.

1. Korenine ginsenga in zelene zmeljemo na drobno strdko, vlijemo v posodo in dodamo tri žlice sladkorja, nato pa dobro premešamo.
2. Na poperovih zrnih naredite nekaj rezov, vendar ne zarežite popolnoma. To bo omogočilo, da se sok vpije v tinkturo, ne da bi pokvaril okus. Dodajte poper v posodo k ginsengu in zeleni.
3. Vse to prelijte z vodko in pustite stati 2-3 tedne.

Učinek ginsenga okrepi zelena. Začimba, pridobljena iz popra, spodbuja krvni obtok in izboljša potenco ter dvigne nivo libida. Vzemite 5-10 kapljic zvečer 3-4 tedne, dokler se ne pojavi želeni učinek.

Keglove vaje

Keglove vaje lahko izboljšajo prekrvavitev v medeničnem predelu, kar pomaga preprečevati prostatitis, adenom prostate in impotenco.

Vaje se lahko izvajajo v mirovanju ali med uriniranjem.

V mirovanju se ulezite na trdo podlago in poskusite zategniti pubokokcigealno mišico. Na začetku bo dovolj približno 5 sekund držanja v napetosti, nato pa se lahko sprostite in počivate 5 sekund. Po tem se vaja ponovi. Za dosego učinka je dovolj 10 ponovitev 3-krat na dan.

Če želite trenirati Kegla med uriniranjem, morate poskusiti ustaviti odtok urina, zato ga morate namesto, da ga "iztisnete" iz sečnice, poskusiti "potegniti noter". Ponovite z vsakim uriniranjem. Sprva je lahko težko ali pa sploh ne deluje. Z vsakodnevnim treningom bo mogoče doseči zadrževanje urina do 10-15 sekund, kar kaže na dobro stanje pubococcygeus mišice. Ta mišica sodeluje tudi pri nastanku erekcije.

Počepi, telovadba

Počepi in telesne vaje za medenične in glutealne mišice lahko izboljšajo lokalni krvni obtok, kar izboljša erekcijo. Poleg tega redna vadba prispeva k povečanemu sproščanju testosterona, ki spodbuja spolno željo in spolno funkcijo.

Uteženi počepi so primerni za tiste, ki so že izvajali redne vaje brez dodatne obremenitve.

Ali je mogoče povečati potenco v 3 dneh?

Alternativni pripravki lahko preprečijo razvoj moške erektilne disfunkcije in izboljšajo spolno življenje. Vendar pa ne zmorejo v kratkem času zdraviti nastalih bolezni in obnoviti spolno zdravje. V tem primeru se je treba posvetovati s specialistom in predpisati zdravila - predstavnike farmakološke skupine regulatorjev moči.